訂立健康目標及控制體重,「減走糖尿」App助你預防糖尿病,邁向健康人生!
「減走糖尿」App由香港大學護理學院及科創習新 TELI (Technology-Enriched Learning Initiative) 共同開發,旨在協助用家透過建立健康生活模式,控制體重及預防糖尿病。
「減走糖尿」App的主要功能:
1. 記錄及管理健康指數,包括體重、腰圍、血糖、血脂及血壓等
2. 記錄及自我檢視生活模式,包括運動及飲食行為
3. 訂立及追蹤健康目標
4. 提供了以實証為本的「減走糖尿」網上課程,影片內容圍繞有助控制體重及預防糖尿病的健康生活知識及技能,並配合不同強度的運動短片,推動用家建立健康生活模式,控制體重及預防糖尿病
「減走糖尿」App只供獲授權的計劃參加者使用,如有任何查詢請WhatsApp +852 6112 4411 與香港大學護理學院研究團隊聯絡。